外来心臓リハビリ事業部

心臓リハビリについて

心臓リハビリテーション(以下心臓リハビリ)とは、動脈硬化(どうみゃくこうか)や心不全 (しんふぜん)などの病気がこれ以上進まないようにしたり、症状をやわらげたりするためのリハビリプログラムです。
このリハビリでは、あなたの体の健康だけでなく、気持ちの面や社会生活(仕事や家庭での生活)もサポートしていきます。

心臓リハビリでは、ふだんの生活で気をつけることや、その人に合った運動や生活のしかたをご提案します。
それによって、病気がもう一度悪くならないようにすることができます。
私たちは、みなさんが元気に、そして自分らしく生きていくことがとても大切だと考えています。

医療関係の方はこちらの予約方法をご覧ください

ご利用にあたって

心臓リハビリは、保険が使える医療サービスです。

対象となる疾患は以下の通りです：
心筋こうそく（急性・過去にかかったことがある場合も含みます）
狭心症（きょうしんしょう）
心不全（しんふぜん）
心臓の手術を受けたあと
大きな血管の手術を受けたあと（血管にステントを入れた場合も含みます）
足などの血流が悪くなる病気

外来で行う心リハの費用は、内容（お薬の説明や栄養のアドバイスなど）や保険の種類によって変わりますが、自己負担が1割の方で、1回あたり約1,000円が目安となります。

心臓リハビリの効果

^_♥心リハでは、自分の体のことを知って、上手に付き合っていく力をつけていきます。

^_♥ご自分の病気や症状について、「こんな時はどうすればいいか」を自分で考えて行動できるようになります。

^_♥運動能力と体力が向上し、日常の中で息切れや疲れやすさといった心不全の症状が少なくなります。

^_♥筋肉量が増えることで、からだが動かしやすくなり、心臓への負担が軽くなります。

このように、毎日の生活の中で自分の体のことをしっかり気をつけていくことで、入院する可能性を少なくすることができます。
家での生活や仕事・趣味なども、今よりもっといきいきと楽しく過ごせるようになるでしょう。

外来心臓リハビリは回復期と維持期

『回復期』とは

心臓や血管に病気がある方が、これ以上悪くならないように、早めに予防を始める時期のことです。または、命にかかわるような状態を乗り越えて、少しずつ体調が落ち着いてきたあと、日常の生活に戻っていくための大事な時期のことさします。
この「回復期」は、心臓リハビリを始めてから、だいたい150日（急性期も含めて）を目安としています。

『維持期』とは

回復期が終わったあと、ご自身で体調管理（セルフケア）を続けていく時期です。当法人内の健康運動施設（健康塾）をご紹介しております。
医師のすすめがあれば、「維持期プログラム」として外来での心臓リハビリを続けることもあります。

初めて来られる方へのお願い

初めて外来の心臓リハビリに来られるときにご用意いただくもの

1.マイナ保険証（もしくは、資格確認書）
2.お薬手帳
3.予約票
4.毎日の血圧や体調を記録したノート
5.連絡のとれる携帯電話
※④と⑤は、もしお持ちでなければなくてもかまいません。

体調が悪いときは
発熱や風邪のような症状（のどの痛み・せき・鼻水）、または下痢などがある場合は、無理をせず、まず予約した施設へお電話でご相談ください。

送迎をご利用の方へ
送迎を予約された方は、集合時間をよく確認し、時間に遅れないように時間ちょうどから5分前を目安に集合場所へお越しください。
集合時間より早く来すぎてしまうと、外でお待ちいただく間に体調をくずすことがありますので、皆様の健康のためにご協力をお願いいたします。
また、交通の状況によっては、送迎車が遅れる場合もあります。
その際は、あらかじめ登録していただいた携帯電話や、ご自宅の電話（ご家族の方がいる場合）にご連絡しますので、電話に出られるようにしておいてください。
連絡もなく、集合時間を5分以上すぎてしまった場合は、いったんご自宅に戻っていただき、予約した各施設にお電話をお願いします。